【膝痛の患者様の声を頂きました】

【当院からのコメント】

　膝の裏に痛みがあり、筋・筋膜性の緊張により膝関節の動きが悪くなり負担がかかり痛みがでていました。年齢的に膝関節の変形は考えづらく外傷を受けて痛めたわけではないので、「筋・筋膜性による膝関節周囲の痛み」で判断しました。

　結果、階段昇降時などの大股での歩行やあぐら姿勢での痛みがなくなりました。

　仕事上、安全靴を履いているためどうしても下肢が硬くなりやすいです。お伝えさせていただいたストレッチで日頃から体のケアをしてあげてください。